Витамин А участвует в формировании зрительных пигментов; обеспечивает целостность эпителиальных тканей. Витамин Е обладает антиоксидантной активностью (тормозит свободнорадикальные реакции, предотвращает образование пероксидов, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны); активирует эритропоэз, улучшает тканевое дыхание.
Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора в организме, а также процесс построения структуры костей; поддерживает необходимый уровень кальция в крови. Витамин Bi, Bs, Вб участвуют в регуляции углеводного обмена, функционировании нервной системы, в синтезе нейромедиаторов.
Витамин В2 - катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Витамин В12, фолиевая кислота принимают участие в формировании эритроцитов, тем самым участвуют в кроветворении.
Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена. Витамин С обеспечивает синтез коллагена; участвует в метаболизме фолиевой кислоты, железа, стимулирует синтез антител, интерферона, глюкокортикоидов и кате-хол аминов.
Цинк активирует лимфоидную ткань, тем самым повышает иммунитет.
Биотин участвует в метаболизме углеводов и жирных кислот.
Витамин К принимает участие в процессах свертывания крови.
Кальций необходим для формирования костной ткани и зубов.
Калий, магний участвует в процессе проведения нервных импульсов; необходим для сокращения скелетных мышц, миокарда.
Медь, Марганец участвуют в тканевом дыхании, кроветворении, иммунных реакциях, защищает клеточные мембраны от повреждения.
Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Хром участвует в процессах регуляции уровня глюкозы в крови и гормонального состояния организма. Молибден принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях.
Селен участвует в регуляции эластичности тканей, оказывает антиоксидантное действие. Коэнзим ОЮ- коэфермент, широко распространенный в клетках организма, он является переносчиком ионов водорода, тем самым участвует в тканевом дыхании клеток. Назначают для восстановления физической работоспособности.